今日はあったかとんこつ鍋
今日はおばあちゃんと一緒にとんこつ鍋を作ることになりました。
おばあちゃんが長年使っていた電子レンジが古くなっていたので、
今度、たかお(孫/長男)が新しいものをプレゼントしてくれるそうです。
きのえおばあちゃんうれしいねえ。ありがとう。
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お肉と白菜の準備
今日のメニューはとんこつ鍋です。
まず冷凍のお肉をレンジで解凍するところから始めます。
そして取り出したのは、大きな白菜でした。


ネギが少し足りなさそうだったので、僕が外に取りに行くことにしました。
おばあちゃんが育てたネギです。
外に出ると、ちょうど雨が降り出していて、「雪になるかもしれない」とおばあちゃんが言うほど寒い日でした。
その他の野菜も入れて煮込みます
白菜その他の、にんじん、ネギを丁寧に洗って切っていきます。


鍋に具材とスープを入れて火にかけたので、あとは鍋が煮えるのを待つだけです。
鍋が出来るまで少し休憩
実は今日、おばあちゃんに小さなプレゼントを持ってきました。



ひろから、ちょっとしたプレゼントがあります!



へえ、嬉しいね
それは計量カップでした。


おばあちゃんの古い計量カップは、熱湯を入れてひび割れてしまい、
水が漏れるようになっていたのです。
「よかった。ありがとう」と、とても喜んでくれました。
家族との繋がりと昔の話
鍋が煮えるまでの間、おばあちゃんはスマホで「カウシェ」というアプリの畑ゲームを楽しんでいます。


「おばあちゃんの畑に水やりしとくか」と、バーチャルの畑に水をあげます。
その後、ひ孫のみおとテレビ電話で会話しました。


「大きくなったわ。大人っぽくなってきた顔」とおばあちゃんは嬉しそうです。
とんこつ鍋とお餅の組み合わせ


鍋が煮えてきたので、豆腐を切って加えます。
そして「いただきます」の挨拶とともに、熱々のとんこつ鍋を楽しみます。
「今日お餅も入れるんだよね」ということで、お餅を2個追加しました。
「いろんな野菜の甘みとか旨みが染み込んでていいね」と、僕も大満足です。
おばあちゃんは「熱い、熱い」と言いながら食べるのが昔からの癖なのです。


健康で長生きする秘訣とは
食事をしながら、おばあちゃんの健康の秘訣について聞いてみました。
「食べて寝て動いてって、他に言いようがない」とおばあちゃんは笑います。



94歳で血圧の薬も飲んでいないことに、周りの人はみんな
驚くそうです。
「健康でいられるってのは、それだけありがたい幸せなことだ」という言葉が印象的でした。
ナンプレで頭を使ったり、ラジオ体操や散歩で体を動かしたり、
そして家族や近所の人とよく話すこと。
特別なことではなく、基本的な生活習慣を大切にすることが、おばあちゃんの元気の源なのだと感じました。
「いただきました」と食事を終え、明日も残りの鍋を楽しみにしながら、今日も充実した時間を過ごすことができました。


この動画のコメントを紹介します。いつもコメントありがとうございます!



きのえさん、ひろさん、こんばんは お鍋がとても美味しそうです 寒い冬に いただくのは 最高ですね



この寒さの中 キッチンに立つきのえさん 本当にお元気ですね 料理もおいしそうに作りますね! 食べたくなります 声をかける優しいひろさん あたたかさが伝わります いつもありがとうございます♪ 娘が共にチャンネル登録して 私にひろくんは優しい人だねって言っています きのえさんもかわいいと、、、!



きのえおばあちゃん、ひろくん、こんばんは。今夜はお鍋なんですね。寒い冬にお鍋は体が温まっていいですね。おもちが美味しそうでした。来週から寒くなるそうです。体調に気をつけて年末年始を送って下さいね。
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