孫：ひろ今日は、おばあちゃんの一日の始まりに密着してみました。
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94歳おばあちゃんの朝に密着してみました
カーテンを開けて朝日を部屋に入れ、顔を洗ってうがいをする。
最近は肌の乾燥が気になるようで、保湿も丁寧に行っています。
おばあちゃんは少し前まで、内臓脂肪が高めで代謝も年齢とともに下がり気味だったそうです。
毎日の仕事や家事、育児に追われていると、どうしても体への気遣いが減りがちですよね。
おなか周りやお通じ、内臓脂肪などのケアをしたいけれど、時間やお金の余裕がないという方も多いはず。
そんなおばあちゃんが最近見つけた、とっておきのものがあるんです。
朝食の準備風景
おばあちゃんが作る朝食は、とてもシンプルで健康的。
今日の味噌汁の具は、ネギとチンゲン菜です。
カニカマをレンジで温めて、白菜を洗って塩もみします。
お湯が沸いたらポットに移して、あったかいお茶が飲めるように準備。
味噌汁には出汁を入れて、お味噌を加えて仕上げます。
きのえおばあちゃんやっぱり朝は味噌汁がいいね。
豆腐も入れて一煮立ちさせたら、塩もみした白菜を水にさらして、解凍したカニカマと合わせてマヨネーズで和えます。
おばあちゃんが毎日飲んでいるお茶
お茶の準備をしていると、おばあちゃんが最近飲んでいるお茶を出してきました。
「ティーフレックス」のグリーンティーです。
このお茶、お湯だけじゃなくて水でも飲めるんです。
抹茶の良い香りがして、乳酸菌やビタミンがすごく多く含まれているそうです。
お通じ改善効果があって、腸にも優しいお茶なんだとか。
しかも人工甘味料や合成着色料も無添加で、ただ飲んでいるだけでいろんな効果が得られるんです。
このお茶の7つの効果がすごい
おばあちゃんと一緒に朝食を食べながら、このお茶について詳しく聞いてみました。
孫：ひろなんとこのお茶、1つで7つの役割があるんです。
お通じ改善、ウエスト径減少、内臓脂肪減少、ビタミン摂取、食物繊維、乳酸菌、そして人工甘味料や合成着色料が無添加。
体のケアを普段したいけど、なかなか忙しかったりお金がかかってできないという人のための、手軽なケアができるんです。
しかもウエスト径や内臓脂肪の減少、お通じ改善を実現するお茶は、日本初で日本唯一なんだそうです。
グリーンティーは海外でも「スーパーフード」として注目されていて、ビタミンの宝庫とも言われているんですって。
おばあちゃんの実感
きのえおばあちゃんなんかこれ飲んだから体調がいいような気がするね。
お腹もすっきりしてきたような気がするし、お通じも出やすくなったそうです。
「何より手軽さが一番。年寄ると面倒くさいことは嫌だもんね」
本当に飲むだけでいいから、毎日の習慣に簡単に取り入れられるのが魅力だと話していました。
ヨーグルトにかけて食べてみたり、牛乳に溶かして抹茶ミルクにしてみたり、色々な飲み方ができるのもいいですね。
おばあちゃんがこれからも元気で健康でいてくれるよう、僕も一緒にこのお茶を飲んでいこうと思います。
別の日、家族でもティーフレックスを楽しみました。
抹茶ミルクも、抹茶ヨーグルトも、おいしくいただきました。
この動画のコメントを紹介します。
視聴者さんおばあちゃん可愛いです💕
ずっと健康でいてください😊
視聴者さんおばあちゃん ヒロ君こんばんは。
体に良さそうなお茶ですね。😊 2人の会話が温ったかいです!
視聴者さんお茶気になりました！ 人工甘味料着色料不使用なのはいいですね😊素敵なおばあちゃん😊💕
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